Автор и ведущая семинара
“Самое главное для меня — это опыт.
Получая, анализируя, нарабатывая, получаешь чёткие ориентиры дальнейшего движения” (с)
Ольга Суворова,
физиотерапевт, тренер и основатель студии HDFIT.
Придумала Танцы с гирями.
Создала курс “Гири. Современный подход”.
Чему вы научитесь на семинаре?
📌ПРОГРАММА:
ДЕНЬ 1
Большая практическая часть по освоению правильного двигательного контроля, инерции и преднатяжения при работе с гирями
ДЕНЬ 2
Локомоторная формула человека. Мобильность, стабильность, мобильность на пике стабильности.
Что такое координация и почему это так важно.
ДЕНЬ 3
Формирование двигательного навыка человека.
Шаг!- что это такое на самом деле!!
Это должен знать каждый тренер.
Ответы на все вопросы о плохих и хороших движениях и методах с точки зрения физиологии.
Как научить человека двигаться безопасно и эффективно.
ДЕНЬ 4
✔️Энергия упругой деформации - бесплатное топливо для движения. Молодость и здоровье тела. Незаслуженно забытое преимущество.
✔️Практическая часть применения полученного материала на примерах реабилитации и спорта.
📍Обновлённое обучение!
4 дня!
13-16 сентября 2025
Важная информация!
Стоимость участия - 60 000 руб.
Бронь места - 12 000 руб.
количество мест ограничено!
ДАТЫ: 13, 14, 15 и 16 сентября 2025
4 дня!
📌место проведения: г.Санкт-Петербург, ул. Типанова, 21 ТК,
Студия HDFIT
Отзывы
ИП Суворова О.Г.
ИНН 4719 0829 4803, ОГРНИП 318470400052372
г. Санкт-Петербург